《每日养生》
——益生菌和身体健康
1、一般人的大脑重量约3磅，一个健康的人体将有超过3.5磅的益生菌和生物体，益生菌成为我们身体最大的器官之一。
2、超过10倍细胞数的益生菌在我们身体里面。
3、研究人员发现，当人体被病原体攻击下，阑尾会释放益生菌，将完美地对付特定类型的入侵者。当人体感染时，阑尾释放他们进入盲肠。
4、许多益生菌已被证明对抗病毒，如感冒、流感、轮状病毒、疱疹和溃疡。
5、据亚当斯凯西博士，益生菌发挥我们在70-80％的免疫反应作用。益生菌刺激了从 T细胞巨噬细胞。益生菌还能激活细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应。
（知识供参考，分享祝健康）
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